女性朋友們?cè)趹言袝r(shí)，都會(huì)盡量多攝取一些營(yíng)養(yǎng)，而且食量也有所增加，這就會(huì)導(dǎo)致體重的上升。不過(guò)孕婦們需要對(duì)體重進(jìn)行控制，不要讓體重增加的過(guò)快、過(guò)多，要讓體重合理的上漲。那么，整個(gè)孕期胖18斤合適嗎？

女性在懷孕的時(shí)候，體重增加20斤左右是正常的，如果整個(gè)孕期胖18斤的話，是比較合適的。不過(guò)大家要注意，每個(gè)人的情況都有所不同，有的女性本來(lái)就比較瘦弱，這類(lèi)女性在懷孕之后，體重就可以多增加一些。

如果女性在懷孕前體重就比較高的話，到了懷孕時(shí)就要少增加一些體重了。要是體重增加的太多，就很容易形成巨大兒，這會(huì)給順產(chǎn)帶來(lái)困難。而且孕婦本身也容易患上妊娠期疾病，像是妊娠糖尿病、高血壓等。

不少女性懷孕時(shí)都擔(dān)心自己雖營(yíng)養(yǎng)攝入不足，而影響到寶寶的發(fā)育。所以就會(huì)盡量增加飲食量，而且還會(huì)吃一些補(bǔ)品，這就容易讓體重過(guò)度的增加。要是孕期體重增加太多、太快，對(duì)于健康是很不利的。所以處在懷孕期的女性朋友們，對(duì)于體重情況要重視，要控制體重合理的增長(zhǎng)。

標(biāo)簽：女性18斤整個(gè)朋友們