適當吃橘子對孕婦也可以帶來很多的好處，是孕期食用的絕佳水果之一。橘子的營養(yǎng)也很豐富，適當食用對健康帶來的好處也不少，但是有許多需要注意的地方，飲食不當對孕婦健康也是非常不利的。那么，吃橘子止孕吐嗎？

橘子味道酸甜具有開胃、止呃逆的作用，可以很好的起到止吐的作用，對孕吐癥狀也有很好的抑制作用。橘子還具有利尿消腫的作用，食用后可以很好的緩解孕期水腫的癥狀。橘子中含有一定量的草酸，適當食用對胎兒的發(fā)育有很大的幫助，可以促進寶寶的生長。

橘子對人體本身也有不少的好處，吃橘子具有潤腸通便、保護心血管、潤肺止咳、促進消化、增強食欲等作用，適當食用還可以治療小便不暢、食欲不振、飲酒過度、消化不良。吃橘子也有很多需要注意的地方，飲食不當對健康的危害也不小。

橘子中含有較多對餓酸性物質(zhì)，在食用過程中會逐漸腐蝕牙齒，因此不宜長期大量食用，以免損傷牙齒健康。橘子為溫性食物，吃的太多很容易出現(xiàn)上火的癥狀，熱癥疾病患者更不宜食用，吃橘子的時候適當食用白色經(jīng)絡，可以緩解上火癥狀。

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