孕期需要注意的方面有很多，比如飲食，運動，生活習(xí)慣等等。懷孕后不能像以前那樣，不論是生活習(xí)慣還是飲食習(xí)慣都要做出調(diào)整。因為很多不良的習(xí)慣容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)危險，而孕期更加不要輕視高危妊娠。那么產(chǎn)科高危因素都有哪些？

孕婦年齡偏小或偏大，肥胖或者患有先天性疾病，身體素質(zhì)比較差，孕期出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，都是導(dǎo)致高危妊娠的原因。高危妊娠對孕婦和胎兒都有一定的危險性，有可能會出現(xiàn)難產(chǎn)或者死亡。

為了孕婦和胎兒的生命安全，但凡被列入高危妊娠的孕婦，在孕期一定要做好監(jiān)護與護理的工作。高危妊娠的孕婦的日常護理要比正常妊娠的孕婦更加謹慎。尤其要注意以下這幾點：

1、增強營養(yǎng)

孕期要注意營養(yǎng)均衡，要補充足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素。可以多吃蔬菜和水果，可以保持維生素的攝入。

2、控制情緒

在孕期要注意控制情緒，不要過度緊張，要保持心情愉悅。孕婦心里不要有太大壓力，讓精神處于放松的狀態(tài)。

3、保持充足睡眠

孕期要多臥床休息，休息的時候采取左側(cè)臥的睡姿，會讓孕婦覺得更舒服，同時有利于胎兒發(fā)育。

標簽：產(chǎn)科需要都有因素孕期