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剖腹產(chǎn)便秘可以吃面條嗎

來源:網(wǎng)絡     時間:2020-09-19 14:25     咨詢專家

女性剖腹產(chǎn)后需要講究的事情非常多,在飲食方面也是如此,很多女性產(chǎn)后會出現(xiàn)不同程度的便秘癥狀,如果飲食不當?shù)脑掃€會加重便秘現(xiàn)象,而面條是一種常見又好消化的食物,那么,剖腹產(chǎn)便秘可以吃面條嗎?

剖腹產(chǎn)便秘可以適當?shù)某悦鏃l,面條本就比較軟爛,而且也容易消化,面條中的營養(yǎng)容易被女性吸收和利用,比起一些不容易消化的食物來說,面條中的營養(yǎng)更能發(fā)揮充分的作用。而且面條能幫助女性攝入足夠的碳水化合物,給女性身體提供能量來源。

女性產(chǎn)后便秘的話,要多吃蔬菜和富含纖維素的食物,這些食物有通腸潤便的作用,能緩解女性的便秘癥狀。此外,也可以多攝入水果來緩解便秘,水果也有一定的潤腸功能,例如蘋果、香蕉。

剖腹產(chǎn)后的女性應當在排氣排便后再進食,而剛生產(chǎn)完后的幾天,飲食應當以流質(zhì)食物為主,讓腸胃能適應食物的消化,當女性身體逐漸恢復了,再從流質(zhì)食物到半流質(zhì)再到固態(tài)慢慢轉化。女性的飲食要以少吃多餐為主,不要一次性吃太多,以免影響腸胃消化和吸收。

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