女性朋友進(jìn)行人流，肯定會損害到身體健康，特別是對于子宮危害較大，所以在人流以后應(yīng)該重視護(hù)理，并且盡量多休息幾天。人流后應(yīng)該調(diào)整飲食，還要暫時停止性生活，以免引起感染。那么，人流后多久可以做暖宮護(hù)理呢？

女性朋友們做了人流以后一個月左右，便能夠進(jìn)行暖宮護(hù)理了。大家不要過早的進(jìn)行暖宮護(hù)理，否則有可能會影響到子宮的修復(fù)，而且會增加生殖系統(tǒng)出現(xiàn)感染的風(fēng)險。通常在人流后一個月，女性身體就能完全恢復(fù)了，這時候進(jìn)行暖宮護(hù)理是最合適的。

女性進(jìn)行暖宮護(hù)理可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、溫暖子宮，并且起到調(diào)理子宮環(huán)境的作用，能起到維護(hù)身體健康、生育能力的效果。尤其適用于做了人流后的女性，而且在女性朋友出現(xiàn)了宮寒的問題時，進(jìn)行暖宮護(hù)理也是最為出色的保養(yǎng)方法之一。

女性人流后做暖宮護(hù)理的同時，還應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物，像是核桃、棗以及花生等，這可以為身體補(bǔ)充能量。尤其是寒性體質(zhì)的女性，都有些火氣不足，所以吃補(bǔ)氣暖身的食物一般不會出現(xiàn)火大體熱的情況。

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