懷孕后的女性作為準媽媽，需要對孕期各不同階段的一些注意事項有所了解，以有利于母體健康和胎寶寶的良好發(fā)育。比如剛步入孕中期的十三孕周，那么第十三周孕婦該注意什么呢？

1、女性懷孕十三周時的胎兒發(fā)育相對已經(jīng)比較穩(wěn)定，準媽媽腹部也有明顯的膨隆。此時要注意按時產(chǎn)檢，要按規(guī)定時間去醫(yī)院進行nt檢查，通過這項檢查能夠排除胎兒是否有染色體異常等問題。

2、孕婦還要注意按時建立孕婦保健卡，便于后期的產(chǎn)檢管理。并需要進行比較系統(tǒng)的孕中期常規(guī)檢查，其包括孕婦全身的健康體檢，如尿檢、血檢、肝腎功能檢查、血壓、心電圖檢查，以及腹圍、宮高、體重等。同時醫(yī)生也會根據(jù)檢查結(jié)果，給準媽媽一些有針對性的孕期指導(dǎo)建議。如果自己有不了解的孕期問題，一定要詳細咨詢醫(yī)生。

3、懷孕十三周也是胎兒發(fā)育比較迅速的階段，這時的胎寶寶對于蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)營養(yǎng)需求量較大，所以準媽媽還要注意從飲食方面加強營養(yǎng)。對含鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)豐富的食物要多食用一些，比如蛋類、奶類、精瘦肉、魚肉、雞肉等，以滿足孕中期胎兒發(fā)育對這類營養(yǎng)的需求。

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