女性生寶寶的時候，根據(jù)自己身體的情況，可以選擇順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，有的女性選擇了順產(chǎn)生寶寶，在順產(chǎn)的時候女性需要補(bǔ)充能量，那么，順產(chǎn)剛開始吃什么飯對產(chǎn)婦好？

女性在準(zhǔn)備順產(chǎn)剛開始時的飲食時，建議以易攝食、易消化、高能量等原則來準(zhǔn)備食物，這樣的食物對于已經(jīng)開始順產(chǎn)寶寶的女性來說是比較合適的，因為在那時候，女性的食欲可能會大受影響，所以選擇能夠快速給女性補(bǔ)充能量的食物會更合適。

女性順產(chǎn)的過程可以分為三個產(chǎn)程。在第一個產(chǎn)程中，女性受到的宮縮間隔時間比較長，女性可以正常進(jìn)食，此時不建議女性不吃或吃太飽。隨著宮縮的間隔時間變短，強(qiáng)度增強(qiáng)，女性會有比較強(qiáng)烈的痛感，逐漸進(jìn)入第二產(chǎn)程。

在第二產(chǎn)程中，女性如果想要攝食，只能在方便的情況下，少量進(jìn)食，此時食用高能量的食物是比較合適的。隨著時間的推移，女性會進(jìn)入第三產(chǎn)程，在這個產(chǎn)程中，一般不建議女性進(jìn)食，因為這個產(chǎn)程時間比較短，通常不超過30分鐘，女性如果不是體力不支，可以在生完寶寶后再進(jìn)食。

標(biāo)簽：女性剛開始