懷孕之后身體會出現(xiàn)很多細(xì)微的變化，有很多的女性都發(fā)現(xiàn)自己的乳暈比以前變得要黑一些。在生完孩子后乳暈依然很黑，這就讓很多的女性都不能接受。大多數(shù)女性還是希望乳暈可以變得粉嫩一些，那么生完孩子乳暈黑怎么辦？

生完孩子出現(xiàn)乳暈黑的情況是因為色素沉淀所導(dǎo)致。大多數(shù)女性在生完孩子后乳暈的顏色會逐漸恢復(fù)成懷孕之前，但也有些女性的乳暈顏色并不能夠恢復(fù)。這個時候可以選擇一些排色素的藥物來服用，從而讓乳暈顏色發(fā)生改變。

女性在日常生活中一定要嚴(yán)格的控制自身的飲食，要盡量的少吃一些富含黑色素的食物。飲食要盡可能的以清淡為主，蔬菜和水果是需要多吃一些的。蘋果，香蕉還有橘子，胡蘿卜，青菜等都是不錯的選擇，不光可以補充營養(yǎng)還可以增強免疫力。

發(fā)現(xiàn)乳暈變黑后，一定不要過于著急，也不要過于氣餒。這個時候應(yīng)該保持一個相對平和的心情，生產(chǎn)后平和的心情對身體恢復(fù)有很多的好處。如果情緒過于緊張或者是低落，就會影響到產(chǎn)后恢復(fù)，甚至還會導(dǎo)致一些特殊情況的出現(xiàn)。

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