孕婦的睡眠質(zhì)量是很重要的，平常躺臥休息的時(shí)候，很多孕婦會(huì)喜歡左側(cè)躺，其實(shí)這個(gè)姿勢對(duì)孕婦來說，是比較合適的，不過有時(shí)候躺臥下來的時(shí)候，會(huì)感覺胎動(dòng)比較明顯，而且會(huì)偏向一邊，那么，為什么左側(cè)躺胎兒一直在左邊動(dòng)？

左側(cè)躺胎兒一直在左邊動(dòng)，這和胎兒的體位有一定的關(guān)系的，只要沒有其他異常癥狀的話，就沒有什么太大問題。正常情況下，胎動(dòng)一小時(shí)不少于5次，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)大概有40次，不過胎兒個(gè)體差異大，所以胎動(dòng)次數(shù)存在不同，但只要胎動(dòng)有規(guī)律，變化不大，就不用太過擔(dān)心。

盡管左側(cè)臥對(duì)胎兒和孕婦有好處，但是孕婦也不要長期固定一個(gè)姿勢，可以采用左右側(cè)換著睡的方式。如果孕婦老是固定一個(gè)姿勢，也會(huì)造成胎動(dòng)頻繁的。孕婦通常在孕18-20周時(shí)感覺到胎動(dòng)，這時(shí)候胎兒還小，力量不足，所以胎動(dòng)的感覺很渺小，隨著孕周的推移，孕婦會(huì)逐漸感覺到胎動(dòng)。

胎動(dòng)的頻率在不同情況下，會(huì)有不一樣的變化，例如當(dāng)孕婦洗澡的時(shí)候，或者夜晚睡覺之前，都是胎動(dòng)比較頻繁的時(shí)候，此時(shí)孕婦身心很放松，所以胎兒也會(huì)覺得放松，因而就會(huì)活躍一些。

標(biāo)簽：孕婦左邊左側(cè)