現(xiàn)代人對生育質(zhì)量的關(guān)注度是非常高的，都希望能夠做到優(yōu)生優(yōu)育，所以在懷孕的過程中為了保證胎兒的正常發(fā)育，很多人都在積極的補(bǔ)充葉酸，很多人都知道從備孕開始直到懷孕的前三個(gè)月葉酸是必須要補(bǔ)充的，那么懷孕快5個(gè)月了還可以吃葉酸嗎？

懷孕快5個(gè)月了，也是可以吃葉酸的，因?yàn)檎麄€(gè)懷孕過程中，都需要積極的避免葉酸的缺乏，否則的話可能會給胎兒的發(fā)育帶來非常不利的影響，甚至可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)脊柱裂、無腦、神經(jīng)管畸形等等，使得生育的質(zhì)量受到極大的影響。

其實(shí)葉酸的補(bǔ)充并非越多越好，孕婦每天需要補(bǔ)充葉酸0.4 mg，預(yù)防神經(jīng)管畸形有作用，但是葉酸也是一種藥物，補(bǔ)充的時(shí)候需要注意不要超量，否則的話也會對身體產(chǎn)生毒害，一般來說，每日的最大補(bǔ)充量不要超過1000 mg，過量的補(bǔ)充葉酸可能會影響到維生素B12的吸收，并且導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鋅的狀況，對胎兒的發(fā)育也非常不利。

孕婦從開始想要孩子開始，就需要積極的補(bǔ)充葉酸，葉酸一般來說在人類的食物中也是廣泛存在的，但是孕婦懷孕過程中，僅僅依靠食物無法獲得足量的葉酸，所以需要積極的補(bǔ)充葉酸片來提高葉酸的補(bǔ)充量。

標(biāo)簽：懷孕現(xiàn)代人葉酸月了