孕期的每次驗(yàn)血，其目的都是不一樣的。一般在孕早期、中期以及晚期都會(huì)進(jìn)行不同量的抽血，但是驗(yàn)血也具有局限性，其檢查結(jié)果也只能代表患者當(dāng)時(shí)抽血的身體狀況。但隨著孕婦的孕齡不斷增加，孕媽媽的身體也會(huì)發(fā)生不同程度的變化。由于孕媽媽的各個(gè)身體器官所能承受的負(fù)荷是不一樣的，就需要再次進(jìn)行檢查，以便在關(guān)鍵時(shí)刻排查不必要的異常。那么，產(chǎn)檢抽了好多血怎么補(bǔ)？

產(chǎn)檢抽了好多血，孕媽媽可以選擇食物補(bǔ)充，多吃富含鐵元素的食物，比如吃豬肝、菠菜以及蛋黃等。在補(bǔ)鐵之后積極的補(bǔ)充維生素c，選擇新鮮的蔬菜和水果，能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用。還可以選擇吃補(bǔ)血類(lèi)的食物，比如紅棗和枸杞等，注重飲食的清淡口味。

當(dāng)然，如果孕媽媽覺(jué)得自己明顯貧血，還可以選擇使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充。在服用鐵劑的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真的遵醫(yī)囑。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)檢抽血的血量是在合理范圍內(nèi)，對(duì)孕媽媽和胎兒的健康不會(huì)有太大影響，孕媽媽并不需要過(guò)于擔(dān)心。

需要注意的是豬肝、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，雖然富含鐵元素但不宜多吃，同時(shí)，要少吃茶類(lèi)、咖啡等抑制鐵元素吸收的食物。芹菜有降血壓的作用，也不要吃，營(yíng)養(yǎng)均衡，只有這樣身體的恢復(fù)才比較快。除此之外，孕媽媽一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)、保證充足的時(shí)間休息在，這些都是比較重要的。

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