懷孕中后期很多女性會(huì)出現(xiàn)胎位不正，雖然這種情況比較常見，但女性最好還是要采取一些措施，及時(shí)的調(diào)整胎位，這樣胎位才會(huì)恢復(fù)到正常水平，胎位是頭位才比較有利于順產(chǎn)，女性生產(chǎn)時(shí)也能安全些，那么，21周胎位不正怎么辦？

21周胎位不正，可以先觀察一陣子，胎兒此時(shí)還會(huì)在宮內(nèi)不斷活動(dòng)，隨著時(shí)間的推移，胎兒可能會(huì)漸漸回歸正常胎位，在此期間，女性可以適當(dāng)活動(dòng)一下，沒事多散散步，例如飯后散步，這樣能幫助矯正胎兒的胎位，而且對(duì)身體也是有好處，有助于未來分娩，也可以防止脂肪堆積過多。

此外，如果女性較為著急擔(dān)心的話，可以通過孕婦瑜伽，或者是做其他的鍛煉來恢復(fù)胎位，不僅效果不錯(cuò)，同時(shí)也可以提高免疫力，對(duì)女性和胎兒都有好處的。同時(shí)，女性也要保持良好的情緒，不要太過焦急壓抑。

胎位不正大多情況下是臀位，女性要根據(jù)臀位的情況，做出不同的治療處理，如果臀位發(fā)生在孕32周之前，可以不做干預(yù)，因?yàn)榇蟛糠謺?huì)自行轉(zhuǎn)成頭位，到了32周之后如果仍然沒有改善，就要采取膝胸臥位的方式，來進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正。到了臨產(chǎn)的時(shí)候，如果胎位還是沒有糾正過來，就要采取剖宮產(chǎn)終止妊娠。

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