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早孕需注意哪些事項

來源:網(wǎng)絡     時間:2021-04-07 16:56     咨詢專家

知道了自己懷孕消息之后,女性就開始注意相關事宜,畢竟早孕時機特別敏感,如果不稍加注意,可能會造成嚴重后果。女性是第一次懷孕,并不了解相關事宜,那么,早孕需注意哪些事項?

1、留意身體狀況

剛開始懷孕時,容易碰到先兆流產(chǎn)的問題,先兆流產(chǎn)會帶來下腹疼痛、陰道出血等癥狀,孕婦需要留意身體是否有這兩種癥狀,出現(xiàn)相關癥狀的時候及時就醫(yī)。

2、避免亂用藥物

不管是什么藥物孕婦都不能吃,不然可能會導致胎兒畸形。倘若孕婦生病了,或覺得身體很不舒服,必須要及時看醫(yī)生后再用藥。

3、孕三個月補充葉酸

葉酸片可以預防胎兒神經(jīng)管畸形,懷孕后要及時服用。

4、不要做劇烈運動

各種體力活、重力活都不要干,可以運動但需要選擇溫和的運動方式,比如慢走、瑜伽等,不要再做任何劇烈的運動。

5、休息很重要

每天一定要休息好,保持充足的睡眠,早睡早起,擁有一個良好的生活作息。

6、注意飲食

一日三餐注意飲食均衡問題,不要吃辛辣、刺激性、油炸等類型的食物。

標簽:懷孕早孕知道事項自己

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