孕期對每位女性來講都是最脆弱的一個時期，無論是身體還是心理都要承受各種壓力。心理的脆弱和身體的不便往往就會情緒不穩(wěn)定，發(fā)脾氣。再加上生活中一些不當(dāng)?shù)氖澄锖蜕钣闷愤@樣就往往會動了胎氣引起肚子疼，那么這種情況要怎么緩解呢？

孕初期和孕晚期都是孕婦的一個危險期，這期間孕婦要時刻注意自己身體狀況，感覺肚子有疼痛感，首先要分析原因，有沒有大發(fā)脾氣或者生悶氣的情況發(fā)生，如果有，要及時調(diào)節(jié)自己的心理，想一些高興的事，把不好的心事先統(tǒng)統(tǒng)拋一邊，多想一想腹中可愛的小寶寶。再或者就出去散散步，想一些開心的事情，找朋友聊聊天，這樣都會有所緩解的。

如是三個月之前腹痛不排除有先找流產(chǎn)的可能，六個月后出現(xiàn)腹痛，不排除是早產(chǎn)的可能，如果疼痛得不到緩解還要及時就醫(yī)做檢查。排出以上可能之后，要臥床靜養(yǎng)，要放松心態(tài)，不可以大喜大悲，要保持平和的心態(tài)。

另外一些刺激性的生活用品也要避免使用。孕婦最好不要用一些彩妝之類的，要選用一些孕婦專用的生活用品，平時不要做過多的且大幅度的運動，適量運動，營養(yǎng)均衡，保持心態(tài)平衡，這樣自身和寶寶的健康才能得到保障。

標(biāo)簽：動氣緩解肚子