孕吐是妊娠反應(yīng)比較常見的，一般在孕五六周的時(shí)候出現(xiàn)，不過(guò)因人而異，有的孕婦會(huì)比較嚴(yán)重，有的則不是很明顯，這往往還會(huì)造成食欲不振，所以孕婦的胃口不是很好，吃的東西也不多，如果嘔吐嚴(yán)重，即使什么不吃也想要吐，那么，孕期嘔吐嚴(yán)重會(huì)引起什么嗎？

孕期嘔吐嚴(yán)重的情況下，是會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的，如果只是輕度的嘔吐，一般對(duì)胎兒的影響不大，但是如果比較嚴(yán)重，對(duì)胎兒的危害就比較大，容易導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限。而且長(zhǎng)期嘔吐還會(huì)導(dǎo)致葉酸攝入不足，胎兒畸形的幾率增大。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)了孕吐反應(yīng)時(shí)，飲食方面一定要多加注意，最好是少食多餐，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，盡量容易消化些，同時(shí)還要攝入蔬菜水果，避免出現(xiàn)便秘，少吃辛辣性的或是油炸類的食物，這會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。早上起來(lái)的時(shí)候可以吃些比較干的食物，比如烤饅頭片。

孕婦嘔吐過(guò)后，最好休息一會(huì)兒再吃東西，以免引起不適，妊娠嘔吐是正常的生理反應(yīng)，基本每個(gè)孕婦都會(huì)出現(xiàn)，所以孕婦不必過(guò)于擔(dān)心，要調(diào)整好自己的飲食，心理上也要有所調(diào)整，不要過(guò)于緊張壓抑。

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