女性生第一胎的時(shí)候選擇了剖腹產(chǎn)，領(lǐng)會(huì)到了剖腹產(chǎn)恢復(fù)時(shí)的痛苦，于是生二胎的時(shí)候就打算順產(chǎn)。孕婦生產(chǎn)時(shí)想要順產(chǎn)，懂得用力很關(guān)鍵，用力不對(duì)就容易白費(fèi)力氣，那么，二胎順產(chǎn)如何用力？

二胎順產(chǎn)的時(shí)候，應(yīng)該要仰臥，兩腿充分張開，膝蓋處于彎曲的狀態(tài)，后腳跟需要往臀部靠近，兩手向后舉，可以抓住床頭來使力。用力之前，先深吸一口氣，從鼻子吐氣并停止呼吸，幾秒之后再慢慢用力，緊閉嘴唇，直到所有的空氣漏出來，這是一個(gè)過程，之后再慢慢輪回。

順產(chǎn)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，大多是12-16個(gè)小時(shí)之間，在這期間媽媽不能盲目用力，不然到產(chǎn)程后段沒有足夠的體力，根本無法順利分娩。要是開指數(shù)量沒有達(dá)到相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，可以暫時(shí)不用力。待產(chǎn)時(shí)需要準(zhǔn)備巧克力等補(bǔ)充能力的食物，為身體后面生產(chǎn)提供能量。

孕婦在醫(yī)院生產(chǎn)的時(shí)候，往往會(huì)有專業(yè)的醫(yī)生在場(chǎng)，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)孕婦怎么用力、什么時(shí)候用力，孕婦不知道怎么樣用力的情況下，多聽聽醫(yī)生的吩咐就可以了。要是遲遲無法將孩子生下來，孕婦就需要及時(shí)調(diào)整生產(chǎn)方式。

標(biāo)簽：女性用力一胎