一般情況下，可以根據(jù)女性的末次月經(jīng)時間，從而來推算預(yù)產(chǎn)期，以便女性做好各方面準(zhǔn)備，不過不是所有女性會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天生產(chǎn)，每個女性的情況不同，有的可能會提前生育，也有的會延遲分娩，只要胎兒一切正常就可以，不過，預(yù)產(chǎn)期超了一個星期怎么辦？

預(yù)產(chǎn)期超了一個星期，女性就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，讓醫(yī)生檢查核對預(yù)產(chǎn)期，并且判斷胎盤是否出現(xiàn)老化，或者有無羊水量異常的問題，之后要按照醫(yī)生的建議，及時的入院待產(chǎn)，必要的時候可以采取引產(chǎn)措施，或者注射催產(chǎn)素等，這樣能夠加快生產(chǎn)。

為了加快生產(chǎn)的進(jìn)程，女性在待產(chǎn)期間，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，最好要有家人的陪同，例如走路散步，或是爬樓梯等，并且要多做幾次深呼吸，從而來幫助催生。爬樓梯可以鍛煉大腿的肌肉，這樣能夠讓胎兒盡快的入盆，在爬樓梯的過程中，如果覺得有點(diǎn)累的話就要休息。

當(dāng)預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)超過一周以上，要是檢查后發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，或是有缺氧等癥狀時，建議及時進(jìn)行剖腹產(chǎn)，幫助女性結(jié)束分娩，也能夠保證母嬰的健康。

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