孕期血糖高可以喝豆?jié){嗎
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2021-05-17 16:03 咨詢專家
孕婦血糖升高會(huì)帶來很多嚴(yán)重后果,首先胎兒會(huì)在宮內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)過?,F(xiàn)象,從而導(dǎo)致出現(xiàn)巨大兒,還可能出現(xiàn)羊水過多現(xiàn)象。因此,孕婦血糖高是非常危險(xiǎn)的。那么,孕期血糖高可以喝豆?jié){嗎?
血糖高的孕婦還是可以喝豆?jié){的,但是要注意一定要喝無糖的豆?jié){,不要喝帶有糖分的豆?jié){。因?yàn)闊o糖豆?jié){既能補(bǔ)充孕婦所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí),食用無糖豆?jié){不用擔(dān)心對(duì)血糖高的孕婦的身體帶來威脅,還能避免孕婦患糖尿病,防止孕婦血糖升高。豆?jié){中含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和卵磷脂,還含有人體不能自行合成的八種氨基酸,同時(shí)富含多種微量元素,例如鈣質(zhì)、鐵、鋅等。
準(zhǔn)媽媽如果孕期出現(xiàn)了羊水過少的癥狀,單純喝水無法補(bǔ)充羊水,醫(yī)生會(huì)建議喝豆?jié){補(bǔ)充羊水,每天適當(dāng)飲用豆?jié){,可以起到補(bǔ)充羊水的作用。所以,豆?jié){對(duì)孕婦來說是非常好的食物,為了防止血糖升高,可以喝無糖豆?jié){。
此外,孕婦可以選擇吃一些降血糖的食物,防止在孕期患糖尿病,危害胎兒的生長發(fā)育。例如,可以吃南瓜,南瓜中含有果糖,這是一種對(duì)人體健康有幫助的天然糖分,它能夠與人體的膽固醇相結(jié)合,防止孕婦在孕期出現(xiàn)膽固醇過高的情況,所以孕婦可以多吃南瓜。
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