孕期胃痛吃什么水果
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2021-05-17 16:04 咨詢(xún)專(zhuān)家
一些孕婦會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象,正常人胃痛吃藥就能及時(shí)緩解,可是孕婦屬于特殊人群,吃藥難免影響到胎兒的正常發(fā)育,所以醫(yī)生都是不建議孕婦吃藥的,不過(guò)在胃疼發(fā)作的時(shí)候,身體又會(huì)感覺(jué)很不舒服,那么,孕期胃痛吃什么水果?
孕期胃痛吃火龍果比較好,這是對(duì)人體健康有益的水果,可以有效保護(hù)胃黏膜,還具有一定的解毒效果,所以在胃不是很舒服的情況下,孕婦可以吃些火龍果的,還有蘋(píng)果也是適合孕婦吃的,不僅有助于消化,還能調(diào)理腸胃,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常養(yǎng)胃的水果。
由于激素的原因,還有子宮不斷壓迫,孕婦的腸胃功能會(huì)減退,而很多孕婦還在孕期進(jìn)補(bǔ)了大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這就會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),從而引起胃疼,所以應(yīng)適當(dāng)減少孕婦的飲食,尤其是含糖量較高的食物,平時(shí)可以喝些玉米面粥,對(duì)腸胃有一定的調(diào)理作用。
在日常生活中要堅(jiān)持少吃多餐,并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這可能緩解胃疼癥狀,而且注意不要吃酸辣食物,這會(huì)加重疼痛不適,可以多吃富含維生素的食物,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
本文內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)整理,僅供參考。如有疑問(wèn),歡迎咨詢(xún)。
本文內(nèi)容如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!