流產后要及時補充營養(yǎng)，包括雞肉、豬瘦肉等，以促進受損器官的修復，要是體質較差，或是術后失血比較多的話，就要適當延長補養(yǎng)時間，不過，流產不能吃哪些食物？

流產不能吃寒涼性的食物，無論是哪種食品，都不能從冰箱里剛拿出來就吃，這會刺激血管收縮，從而造成下腹部疼痛的情況，不利于女性的身體恢復。再者，活血的食物也不可以吃，因為陰道還有流血的現象，吃太多活血的東西，就會增加流血量，甚至引起貧血，例如人參、鹿茸、阿膠等都不適合吃。

雖然人流后需要補充能量，但在保證正常的飲食后，女性要適當的限制脂肪，以免形成脂肪堆積，從而造成體重失衡，一些油膩的東西不能吃太多，以免增加腸胃負擔。女性術后流汗的現象比較明顯，除了要多喝水外，也要多吃新鮮蔬菜，為身體補充維生素C，還能預防便秘。

做完手術流產后，女性盡量臥床休息，不能太過勞累，同時也不宜進行激烈的運動，術后一個月避免夫妻生活，防止造成感染，此時陰道還有分泌物流出，所以每天都要做好清潔。

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