定期產(chǎn)檢是很重要的，能了解胎兒的發(fā)育情況，胎兒在腹中可以來回動，如果胎兒發(fā)育較小，但活動比較頻繁的話，就容易出現(xiàn)臍帶繞頸，尤其在孕晚期會比較常見，那么，31周臍帶繞頸一周怎么辦？

31周臍帶繞頸一周，孕婦就要注意觀察胎動，如果沒有明顯增加或者減少，一般是沒有太大問題的，胎兒是有可能繞出來的，建議孕婦注意休息，不要運動過度，每天注意胎動的變化，有異常的時候及時就醫(yī)。胎兒的姿勢隨時發(fā)生變化，可以通過胎心監(jiān)護，或者b超檢查的方式，判斷臍帶是否有繞頸等現(xiàn)象。

為了緩解繞頸現(xiàn)象，孕婦盡量保持左側位的睡眠姿勢，減少震動。如果分娩前胎兒有過臍繞頸，到了臨產(chǎn)階段就要加強產(chǎn)檢，根據(jù)結果來決定生產(chǎn)方式。孕婦也可以在醫(yī)生的指導下，進行合理的鍛煉，以緩解繞頸現(xiàn)象。

臍帶繞頸對胎兒有一定影響，主要看纏繞的松緊，還有繞頸的周數(shù)，如果只是繞頸一周，通常不是很危險，當繞頸超過三周及以上，且纏繞的很緊的話，很可能會導致胎兒缺氧，甚至有窒息的風險。

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