平常活動的時候，身體四肢都會得到很好的舒展，孕婦不能長時間躺著，在沒有特殊情況的時候，應(yīng)該起身走走，這樣對身體也是有好處的，但是有的孕婦在活動的時候，感覺骨頭部位有嘎嘎的響聲，那么，孕婦為什么骨頭會響？

孕婦骨頭會響，可能是隨著體重增加，活動也受到限制，在用力時出現(xiàn)骨節(jié)有響動的情況，因而就會發(fā)出響聲。再者，到了孕晚期的時候，孕婦體內(nèi)的激素還在發(fā)生變化，韌帶變得松弛，所以會出現(xiàn)骨頭響動，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，孕婦不用太擔心。

骨頭出現(xiàn)彈響聲，也不排除是缺鈣引起的，這還會引發(fā)手腳抽筋，肌肉酸痛等現(xiàn)象，孕期本來鈣流失就很大，所以需要及時補鈣，可以從飲食中來攝取鈣物質(zhì)，例如蝦米、豆類食品，以及奶制品等，含鈣量都是很多的。

孕婦也可以補充鈣劑，再配合服用維生素d，效果會更補充，平常多點按摩，促進局部的血液循環(huán)，防止身體的循環(huán)不好。孕婦的體形會發(fā)生很大改變，所以有些關(guān)節(jié)發(fā)生了紊亂，在進行翻身動作，或者扭轉(zhuǎn)活動的時候，也會引發(fā)關(guān)節(jié)的異響。

標簽：會響孕婦平常骨頭活動