孕早期很多女性都會(huì)有妊娠反應(yīng)，包括惡心嘔吐，以及乳房腫脹等，女性還比較擔(dān)心自己的身體，這和胎兒的發(fā)育息息相關(guān)，只有母體健康，胎兒才能很好的成長(zhǎng)，不過(guò)，剛懷上體重會(huì)增加嗎？

剛懷上體重一般不會(huì)增加，因?yàn)榇藭r(shí)會(huì)有惡心、食欲不振等問(wèn)題，所以體重一般都不會(huì)增加，甚至還有的會(huì)出現(xiàn)體重減輕的問(wèn)題，這樣的情況都是正常的，也有的女性可能反應(yīng)不大，胃口比較好，這樣體重就會(huì)增加，因而體重的變化因人而異，只要產(chǎn)檢都正常即可，女性不用過(guò)分擔(dān)心。

從懷孕后三個(gè)月開(kāi)始，女性要密切關(guān)注自己的體重，這個(gè)時(shí)候體重不宜增長(zhǎng)過(guò)快，保持健康飲食，多吃一些對(duì)健康有好處的食物，還要控制好血糖，在身體允許的情況下，要堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)快步走，或者做孕婦瑜伽等，控制體重過(guò)快增加，同時(shí)還能保證胎兒發(fā)育。

懷孕初期不需要攝取太多的食物，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒成長(zhǎng)速度不快，女性不要一味的要求體重增長(zhǎng)，以免給自己帶來(lái)太多困擾，只要保持飲食合理攝入即可，如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理的調(diào)整，避免胎兒發(fā)育過(guò)大。

標(biāo)簽：女性體重增加懷上很多