面食的品種是很多的，有面包、餛飩、燒餅、饅頭、面條等。很多人都很喜歡吃，很多女性在懷孕之后，也喜歡吃面食，但是又擔(dān)心這些面食會對胎兒造成一定的影響，所以很是擔(dān)憂。那么，孕婦吃多了面食會不會導(dǎo)致寶寶過大？

孕婦吃多了面食與寶寶生長發(fā)育之間確實(shí)有一定關(guān)系，但是也不能說孕婦吃多了面食就會造成寶寶長得過大，這是不一定的。寶寶過大與孕婦整體營養(yǎng)過剩有關(guān)系，尤其是不合理的飲食結(jié)構(gòu)，平時吃了太多高熱量的食物，孕婦的體重會增加的很多，胎兒也會發(fā)育的過快。

面食的主要成分是淀粉，對于孕婦來收，多吃是不利的。淀粉中的糖分是很高的，所以孕婦吃了太多面食的話，很容易影響到血糖，導(dǎo)致血糖升高，這樣一來胎兒就會發(fā)育的過快，從而造成巨大而的出現(xiàn)，這不利于分娩的。

對于孕婦來說一定要建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，粗糧和雜糧都要適當(dāng)補(bǔ)充，還需要多吃水果和蔬菜。但是水果要注意選擇糖分不高的水果，芒果、波羅蜜等水果的糖分含量很高，要少吃一些，也不要多喝果汁。

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