人的身體需要鹽分，但是攝入的鹽分過(guò)多時(shí)，就會(huì)危害到身體健康了。女性在懷孕的時(shí)候，就需要特別注意飲食，不要吃影響懷孕的食物，比如螃蟹、山楂等，而且要控制鹽分的攝入量。那么，孕媽吃咸了對(duì)嬰兒有影響嗎？

如果孕媽偶爾吃咸了，對(duì)于嬰兒是沒(méi)什么影響的。要是女性在孕期長(zhǎng)時(shí)間都吃的很咸，已經(jīng)超過(guò)了正常的攝入量，就很容易引發(fā)水腫癥狀，而且還可能會(huì)出現(xiàn)尿蛋白，這對(duì)于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。

孕婦平時(shí)吃的太咸，不僅會(huì)影響胎兒發(fā)育，對(duì)于自身健康也是很不利的。因?yàn)樵邴}分?jǐn)z入過(guò)量的時(shí)候，就很容易患上妊高癥，這是指懷孕期間的高血壓綜合征，很可能引起一些并發(fā)癥，還容易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，甚至有造成胎兒因?yàn)槿毖醵劳觥?/p>

女性在懷孕期間，飲食要盡量以清淡為主，平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。在烹飪菜肴的時(shí)候，最好是少放一些鹽。另外，孕婦應(yīng)該廣泛的攝入營(yíng)養(yǎng)，這才可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。要是孕婦偏食的話，就很容易出現(xiàn)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)的情況。

標(biāo)簽：吃咸人的有影響身體