孕吐是孕期里在正常不過的一種現(xiàn)象了。大多數(shù)女性在懷孕之后，都會出現(xiàn)孕吐的癥狀其實在懷孕的時候，吃不下東西覺得難受，但是，如果不吃東西的話，會沒有力氣，但是勉強自己去吃也很難受，那么孕婦惡心食欲不振可以不吃東西嗎？

孕早期食欲不好這種早孕反應(yīng)，一般可以在懷孕三個月后消失。如果在早期的時候?qū)嵲诓幌氤詵|西，其實也不必過于勉強自己，不想吃可以盡量少吃一些。建議懷孕期間盡量吃比較清淡的，好消化的東西，不要暴飲暴食，平時多注意休息，保持充足的睡眠，孕早期和孕晚期性生活也要節(jié)制，以免導(dǎo)致流產(chǎn)或是早產(chǎn)，定期做孕檢。

懷孕早期的時候其實也是因為存在早孕反應(yīng)，所以對孕婦營養(yǎng)方面沒太多要求，但是在懷孕4個月之后飲食就要多注意了，比如對鈣，鐵等元素的攝入。平時要多吃一些雞蛋，瘦肉之類的高蛋白食物，可以補充營養(yǎng)，當然水果和蔬菜同樣是不能缺少的。如果過了之后一直都吃不下東西，那么就需要去醫(yī)院檢查一下看看了，畢竟如果整個孕期都沒有攝入足夠的營養(yǎng)，對胎兒的健康影響是非常大的。

也可以在咨詢醫(yī)生后吃一些健胃消食的藥，以及治嘔吐的藥物來進行治療，大部分患者治療后能夠達到一定效果，可以幫助改變或者減輕惡心嘔吐的癥狀。

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