妊娠紋是許多孕媽都會長的，雖然基本上所有的孕媽都不希望自己長妊娠紋，但是有時候卻是不能控制的，不過，也有很多孕媽在孕期是不長妊娠紋的，因此，現(xiàn)在我們就一起來說一說孕期不長妊娠紋正常嗎？

孕期不長妊娠這種情況屬于正常的，妊娠紋是由于子宮體積或胎兒的骨骼和肌肉生長的速度超過皮膚伸展的速度，皮膚彈性纖維被拉斷，從而形成的，而且是不可能修復(fù)和根除的，了用冷熱水交替沖洗，加快血液的循環(huán)，從而使黑色素加速分解。還應(yīng)補充維生素，多吃維生素C含量高的食物，比如草莓、西紅柿、獼猴桃等，以及富含維生素B6的乳制品。

懷孕期間不是所有的人都會出現(xiàn)妊娠紋的，而且妊娠紋的嚴(yán)重程度也是存在個體差異的，妊娠紋的出現(xiàn)主要是因為子宮增大而導(dǎo)致皮膚的彈力和膠原纖維出現(xiàn)斷裂，可以通過均衡飲食控制體重增長、潤膚，適當(dāng)?shù)倪\動來減少妊娠紋發(fā)生的情況。只要孕檢一切正常即可，建議均衡營養(yǎng)，適當(dāng)運動，定時產(chǎn)檢，多吃水果和蔬菜以補充維生素，多休息，不熬夜，作息要有規(guī)律，要少食多餐。

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