懷孕之后，一般都會(huì)被告知采取左側(cè)臥位的睡姿是比較好的，但是很多孕媽在懷孕之前習(xí)慣了右側(cè)臥睡，一時(shí)半會(huì)可能改不過來，仍繼續(xù)保持右側(cè)臥位的睡姿，那么，我們現(xiàn)在就來看一看孕期右側(cè)臥有什么影響？

子宮是有些右旋，懷孕期間子宮增大，孕婦經(jīng)常右側(cè)臥位對(duì)胎兒是有些影響。主要是右側(cè)臥位會(huì)導(dǎo)致增大子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，影響胎兒氧氣及營(yíng)養(yǎng)的供給，會(huì)引起胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)窒息問題等。所以，孕婦盡量避免經(jīng)常右側(cè)臥位，平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，左右側(cè)臥位、平躺交替輪換睡覺比較好。如果有缺氧或臍帶繞頸等情況，盡量左側(cè)臥位。

因此，建議孕中晚期的階段，孕婦睡覺盡量采取左側(cè)臥位，目的是緩解右旋的子宮壓迫到動(dòng)脈，對(duì)寶寶的供血和供氧是有利的。如果左側(cè)睡累了，偶爾換成右側(cè)睡一下，也是可以的，但是建議盡量左側(cè)睡。懷孕期間，心情要保持舒暢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要加強(qiáng)攝入，保證睡眠充足，注意要按時(shí)進(jìn)行B超復(fù)查，目的是觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

標(biāo)簽：懷孕側(cè)臥影響一般