懷孕期間孕酮數(shù)值的正常，對于女性和胎兒來說是極其重要的，如果孕酮數(shù)偏低這樣很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。那么孕10周孕酮值大于190正常嗎？

孕10周的女性孕酮值大于190屬于正常范圍內(nèi)的，正常情況下，女性在懷孕早期時，孕酮數(shù)值會明顯升高。可是懷孕到2~3個月后，孕酮數(shù)值就會慢慢下降，并且恢復(fù)到正常數(shù)值。

備孕期間的女性可以通過以下方式預(yù)防孕酮偏低：

1、合理飲食。想要預(yù)防孕酮偏低的情況，在備孕前，夫妻雙方都應(yīng)該注意合理飲食。尤其像女性，在這個階段不要長時間食用一些辛辣或者是刺激性的食物。應(yīng)該多選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白，以及含有纖維素較高的食物。

2、適當(dāng)鍛煉。每天適當(dāng)鍛煉也是必然的，因為鍛煉的過程中不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時也可以有效提高自身免疫力。這樣的行為不僅可以將體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，同時也可以達(dá)到放松情緒的目的。

3、避免抽煙喝酒。在懷孕之前為了避免孕酮數(shù)值偏低，在備孕之前都應(yīng)該注意避免抽煙喝酒。因為抽煙喝酒這樣的行為會對女性子宮造成很大的影響，而且還會對孕酮數(shù)值造成一定影響。

標(biāo)簽：190懷孕10周大于