通常女性懷孕之后，身體就會(huì)發(fā)生一些變化，這階段乳房的變化尤為明顯，因?yàn)槿榉孔兓獮楹笃诓溉樽鰷?zhǔn)備，所以這期間女性可能就會(huì)出現(xiàn)乳房腫痛、乳房變大、乳頭變大等情況，想問下孕早期胸部脹痛什么時(shí)候開始？

女性孕期胸部脹痛是比較常見的生理現(xiàn)象，這一現(xiàn)象往往從孕婦孕4周之后就開始出現(xiàn)，這期間孕婦就會(huì)感覺到乳房明顯的脹痛，乳房也會(huì)變得比較敏感，還可能會(huì)伴有乳暈變大、乳暈發(fā)黑、乳頭變大等現(xiàn)象發(fā)生，甚至還可能有乳液溢出，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

出現(xiàn)乳房脹痛現(xiàn)象后，孕婦也不要太過緊張和焦慮，注意做好乳房的護(hù)理工作就可以了，可以通過按摩或熱敷的方式來緩解乳房脹痛癥狀，不過要注意動(dòng)作的輕柔，避免力度過大對(duì)乳房造成損傷，還要注意選擇寬松舒適的內(nèi)衣，以免勒的過緊加重乳房不適癥狀。

這期間孕婦還要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，食物種類要多樣化，確保飲食營養(yǎng)均衡全面，這樣才能保證身體健康發(fā)育及胎兒成長營養(yǎng)所需，也有助于保持乳房健康。同時(shí)還要注意做好乳房局部的護(hù)理，要堅(jiān)持每天用清水清洗乳房，保持乳房局部及乳頭的清潔干爽，以免細(xì)菌滋生出現(xiàn)感染情況。

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