孕婦本身會小心翼翼，生怕對胎兒造成不良影響，有的孕婦發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚狀態(tài)變得很差，甚至?xí)L出痤瘡，雖然早期的時候情況不嚴(yán)重，但是沒有及時的處理，后期的癥狀會十分明顯，這是需要重視的，那么，懷孕為什么長痤瘡？

懷孕會長痤瘡，可能是身體激素的原因，或者是皮膚護(hù)理不當(dāng)造成的，孕婦不用過于擔(dān)心，平日注意飲食的調(diào)整，或者是生活作息的調(diào)整，保持愉快的心情，都可以緩解痤瘡的癥狀，如果沒有得到改善，也不要盲目的用藥，需要及時到醫(yī)院檢查。

孕期的激素處于紊亂階段，所以孕婦容易出現(xiàn)痤瘡，如果沒有良好的生活習(xí)慣，會加重激素的紊亂，導(dǎo)致痤瘡的情況加重，建議孕婦要多加休息，避免熬夜，也不可以過度勞累，注意勞逸結(jié)合。精神高度緊張時，也會讓激素更加的紊亂，所以要放寬心態(tài)，平時多聽聽舒緩的音樂，以調(diào)整心情。

如果不注意飲食的調(diào)整，有可能會加重痤瘡，建議多吃綠葉的蔬菜，或者是粗糧等食物，不要過于油膩，油炸食品也少吃，只要方法對了，是可以改善痤瘡的，孕婦不要去挑破，避免細(xì)菌感染，平時多清潔面部，避免使用堿性大的潔面乳。

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