孕婦可以經(jīng)常泡腳嗎
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2021-09-30 17:18 咨詢專家
在日常生活中,孕婦要多注意身體健康,定期去醫(yī)院檢查,尤其是要做好胎心檢測,判斷寶寶在宮腔內(nèi)的發(fā)育是否正常。并且要注意飲食,避免對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。那么,孕婦可以經(jīng)常泡腳嗎?
1、女性在懷孕期間是可以泡腳的。泡腳不僅可以促進(jìn)孕婦的血液循環(huán),最重要的就是對睡眠有一定好處,并且對胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
2、有的孕婦會(huì)有身材水腫的情況,這時(shí)候可以適當(dāng)泡腳,消除水腫,幫助循環(huán)。但是要注意的一點(diǎn)是,泡腳的時(shí)間必須要控制好,時(shí)間太長會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān),從而影響胎兒的供血。
3、對于孕婦來說,泡腳其實(shí)是一種比較好的習(xí)慣,可以長期堅(jiān)持。但是孕婦的泡腳水只能用燒開的熱清水,不能加入一些藥物,比如常見的保健泡腳藥物,這些藥物都可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、不建議孕婦去足浴店,更不建議孕婦做足底按摩,畢竟孕婦是比較特殊的群體,要時(shí)時(shí)刻刻為自己和胎兒考慮。因此,孕婦在家里泡腳就好,泡腳水也不能過涼過熱。泡完腳后,輕輕揉一下足底,有助于睡眠。
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