在夏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夥浅５难谉?，大多?shù)人在喝水的時(shí)候會(huì)選擇喝剛剛從冰箱拿出來的冰水，對(duì)于普通人來說這樣做一般不會(huì)有什么問題。但是孕婦情況特殊，很多孕婦并不知道懷孕喝冰水會(huì)不會(huì)有什么問題。那么夏天孕婦能喝冰水嗎？

孕婦無論是什么季節(jié)都不建議喝冰水，因?yàn)楹缺粌H會(huì)對(duì)孕婦自身的身體造成一定的損害，比如會(huì)導(dǎo)致胃腸不舒服，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉，腹瀉后會(huì)引起小肚子疼或其他方面的不舒服時(shí)就容易對(duì)自身和胎兒造成影響，另外冰水會(huì)影響宮縮，宮縮過于強(qiáng)烈還會(huì)加大流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率。所以建議孕婦如果喝水盡量喝溫水，并且喝水的時(shí)候要少量、多次、慢慢的喝。

冰冷的東西對(duì)胎兒的刺激也比較的大，孕期喝冰水有可能會(huì)使胎兒出現(xiàn)躁動(dòng)不安的現(xiàn)象，所以為了胎兒健康，準(zhǔn)媽媽最好別喝。夏天天氣比較熱的話，建議孕婦可以喝涼白開，因?yàn)榘组_水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生。而且晾冷后的白開水最容易解渴，有調(diào)節(jié)體溫，輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。

另外，涼白開具有較強(qiáng)的生物活性，對(duì)于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，能量轉(zhuǎn)換，血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡，都大有益處。所以說涼白開是孕婦夏天水分補(bǔ)充的主要來源。

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