很多準(zhǔn)媽媽都發(fā)現(xiàn)其他孕婦三個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)不吐了，懷孕了狀態(tài)也比較正常，但是如果自己還在一直孕吐，身體也很疲憊，擔(dān)心對(duì)寶寶的發(fā)育不好，想要停止孕吐。那么，懷孕三個(gè)月還吐怎么辦呢？

懷孕三個(gè)月還是吐是很正常的，孕婦不用太過擔(dān)心，只要不嚴(yán)重的情況下，可以采取一些措施緩解孕吐的癥狀。孕吐很大可能上是心理作用，所以孕婦平時(shí)可以多出去走走，呼吸新鮮的空氣接觸大自然，放松心情，這樣孕吐也能減少，避免因?yàn)閼言袑?dǎo)致心情抑郁而孕吐。

孕吐很大可能上會(huì)吃不下東西，但是又要保證足夠的營養(yǎng)讓胎兒發(fā)育，所以孕婦一定要吃易消化又有營養(yǎng)的食物，同時(shí)不能攝入太多。少食多餐，等感到饑餓的時(shí)候再吃食物。吃的食物，盡量不要是有刺激性的，因?yàn)榇碳ば允澄锟赡軙?huì)傷害到腸胃，導(dǎo)致孕吐加重。

如果孕吐得不到改善，反而會(huì)造成胎兒發(fā)育不良，所以孕婦可以到醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下，緩解孕吐的癥狀，一般情況下可以通過藥物緩解，如果情況十分嚴(yán)重，可能還需要住院保胎治療。

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