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糖尿病孕婦可以吃香芋嗎

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2022-01-06 08:03     咨詢專家

香芋的味道和口感都非常受人喜愛,所以很多孕產(chǎn)婦朋友們也總是會(huì)想想要吃一些香芋制品來(lái)解饞,但因?yàn)橐恍┰挟a(chǎn)婦朋友們本身有血糖方面的困擾,一時(shí)間不知道香芋是否適合食用,那么,糖尿病孕婦可以吃香芋嗎?

糖尿病孕婦不能夠食用香芋的,另外,即使沒有糖尿病的朋友,也要少吃香芋,因?yàn)橄阌笕绻缘倪^(guò)量會(huì)造成消化不良、胃脹氣。雖然香芋有理氣、解毒補(bǔ)脾、清熱鎮(zhèn)咳的功效,所以是一種比較好的食材,但是因?yàn)橄阌笾泻写罅康牡矸酆吞?,所以糖尿病禁?/p>

而除了香芋之外,也要注意飲食方面要少油少鹽,嚴(yán)格控制糖的攝入量,含糖或含淀粉成分比較高的食物都要避免食用,如香蕉、甘蔗、土豆、山芋、大米粥、以及一系列精致糖類食物等。另外,患有糖尿病的孕產(chǎn)婦朋友平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

當(dāng)然,如果平時(shí)在飲食方面非常注意,并且能夠?qū)⒀强刂圃谝欢ǚ秶鷥?nèi)的孕產(chǎn)婦朋友們,平時(shí)也不用對(duì)自己的糖尿病病癥過(guò)于擔(dān)心,多吃一些含有高膳食纖維的食物,來(lái)幫助控制血糖。保持一個(gè)良好的心情同樣對(duì)孕期的孕產(chǎn)婦以及胎兒的健康非常有好處。

標(biāo)簽:香芋芋嗎吃香孕婦味道

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