懷孕初期，大多數(shù)的孕婦都會有早孕反應出現(xiàn)的，當然孕婦個人體質(zhì)的不同，早孕反應出現(xiàn)的癥狀也不一樣，有的人會頭暈，有的人想睡覺，還有一些孕婦會干嘔，這個就是想吐可是卻吐不出來的。那么，孕婦干嘔吃什么可以緩解？

孕婦干嘔還是很難受的，有的孕婦一聞到葷腥的味道就會開始嘔吐。還有的孕婦是早上起床之后會干嘔，這個干嘔很難受，想吐又吐不出來，讓孕婦感到難受不已的。不過孕婦也不用擔心，這個情況也是懷孕初期孕婦會出現(xiàn)的正常的妊娠反應。

孕婦干嘔的時候可以吃一些食物來緩解的，比如吃一些蘋果，因為蘋果中的微量元素，還有蘋果酸可以給孕婦補充營養(yǎng)的，還可以增進孕婦的進食的欲望，從而有助于減輕孕婦的干嘔癥狀。此外，孕婦還可以吃葡萄干，糯米等食物。

也有人認為服用維生素b6，這個可以幫助減輕孕婦的干嘔癥狀，這樣孕婦會稍微舒服一些的。但是這個服用之前一定要咨詢醫(yī)生的，畢竟是懷孕了，身份是很特殊的，一定要注意營養(yǎng)的攝入，這樣才對孕婦，對胎兒的發(fā)育起到好的作用。

標簽：干嘔懷孕孕婦緩解初期