女性在懷孕期間，對于胎位的情況都是比較重視的。大家通過B超檢查，就可以知道胎位。有些孕婦在檢查之后，會發(fā)現(xiàn)胎位不正，這對于順產(chǎn)有很大影響，很容易出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。那么，孕中期胎位不好怎么調(diào)整呢？

女性在懷孕中期的時候，想要調(diào)整胎位的話，可以跪在床上，將雙腿分開和肩膀同寬。把胳膊屈曲放在床上，還要講胸部和肩盡量貼近床面。雙膝要保持彎曲，將小腿和大腿調(diào)整成90度直角，這時候雙膝、小腿要貼在床面上，把臀部盡量的抬高有一些。

孕婦們保持上述姿勢10～15分鐘，經(jīng)過一段時間的鍛煉，便可以對胎位進(jìn)行調(diào)整。比如出現(xiàn)臀圍的時候，便可以使用上述姿勢來調(diào)整，有望將胎位轉(zhuǎn)為正常，進(jìn)而讓孕婦們可以選擇順產(chǎn)。

一般在懷孕中期的時候，胎兒并不是很大，所以是可以調(diào)整胎位的。而且有時候孕婦沒有進(jìn)行調(diào)整，胎兒也可能在活動中，自行恢復(fù)到正常的胎位。如果到了懷孕的晚期，胎兒已經(jīng)比較大了，子宮中的空間很小，胎寶寶不能進(jìn)行大范圍的活動，這就可能無法轉(zhuǎn)變胎位了。

標(biāo)簽：懷孕女性調(diào)整中期胎位