女性在懷孕之后，食量都會(huì)有所增加，這時(shí)候大家必須要注意健康飲食。大多數(shù)女性在懷孕的早期，都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，甚至?xí)腥焉飫⊥?，這對(duì)于飲食攝入有很大的影響。那么，孕早期飲食不好影響胎兒發(fā)育嗎？

女性在懷孕早期的時(shí)候，飲食不好的話，是容易影響胎兒發(fā)育的。比如因?yàn)槿焉锓磻?yīng)劇烈，而導(dǎo)致孕婦沒(méi)有食欲的話，就可能影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，進(jìn)而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，這對(duì)于胎兒發(fā)育是很不利的。

女性在懷孕的過(guò)程中，必須要注意飲食，如果飲食不當(dāng)，不僅會(huì)損害自身健康，還會(huì)影響到胎兒。所以孕婦要保持良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該是少吃多餐，并且避免暴飲暴食，還要選擇健康的食物。

處在懷孕期的女性，最好不要吃腌制食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有很多有害物質(zhì)，雖然對(duì)成人身體危害較小，但是卻可能損害胎兒的健康。另外，孕婦們平時(shí)應(yīng)該選擇吃清淡食物，不要吃刺激性強(qiáng)的食物，否則不僅很容易讓孕婦上火，引起一系列不適癥狀，還會(huì)刺激到子宮，進(jìn)而引起子宮收縮，這會(huì)增加流產(chǎn)以及早產(chǎn)的幾率。

標(biāo)簽：女性發(fā)育不好影響飲食