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孕婦有高血糖可以吃什么水果

來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2022-02-12 12:09     咨詢專家

孕婦因?yàn)樽陨砩眢w原因血糖容易高,因此孕婦的血糖也應(yīng)當(dāng)受到重視,當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)血糖高后,應(yīng)積極進(jìn)行控制,許多小事都要注意。飲食當(dāng)然是首當(dāng)其沖的,血糖高的孕婦吃東西時一定要注意,有些水果也要注意不能吃。那么孕婦有高血糖可以吃什么水果呢?

有高血糖的孕婦可以吃櫻桃,櫻桃有增加人體內(nèi)部胰島素含量的作用,所以孕婦血糖高時適量的吃些櫻桃,這樣胰島素增加,就能有效的抑制血糖升高。而且櫻桃含鐵豐富,還能起到補(bǔ)鐵的效果,能有效預(yù)防孕婦貧血。不過櫻桃雖然是孕婦的理想水果,也要注意適量吃。

也可以適當(dāng)?shù)某砸恍o花果,無花果含有的糖分很低,而且富含高纖維果晶。孕婦血糖高可以適量的吃些無花果,這樣不僅沒有升高孕婦的血糖,而且還能促進(jìn)孕婦的消化功能,防止便秘。血糖高時適量吃些柚子也是好的,因?yàn)殍肿幽苷{(diào)節(jié)人體的血糖水平,使血糖保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)。

血糖高的時候只要注意不要吃一些糖分過高的水果,一般都是沒有問題的。另外也要注意去醫(yī)院檢查治療,否則血糖太高也可能會影響到身體的健康。

標(biāo)簽:孕婦有高因?yàn)?/a>水果血糖

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