如果孕期受到一些病毒感染，比如傷寒桿菌、流感病毒的感染，有可能會出現(xiàn)白細胞偏低的情況，白細胞偏低時容易引起感冒、上呼吸道感染，還可能會造成乏力，那孕期白細胞低怎么補？

1、牛尾湯：孕婦白細胞低可以喝牛骨湯，牛骨湯是目前效果非常理想的一種補白細胞的湯類，在本草綱目上也有記錄它的神奇效果，牛尾湯的做法比較簡單，把牛尾巴洗干凈后用開水焯一下，再放入鍋中熬煮，也可以加入一些胡蘿卜或者大棗，在喝的時候再放點鹽或者是添加其他的一些佐料。

2、鵝蛋清：鵝蛋清可以幫助補充白細胞，效果也不錯，做法也簡單，將鵝蛋煮熟后，只吃蛋清部分，鵝蛋里面含有很多分含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠被身體很好的吸收。

3、五紅湯：五紅湯是由五種紅色的食物一起熬制而成的湯，主要有紅小豆、紅花生米、枸杞、紅糖、紅棗等，把它們一起用水燒開，枸杞可以先用溫水泡上一會后再煮，效果更好。

4、人參等：白細胞低還可以吃一些蜂王蜜、羊骨髓、人參和蘑菇等，這些食物都能起到升白細胞的作用。

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