孕媽媽在妊娠期間要了解自己身體的各項指標(biāo)，了解每個指標(biāo)所對應(yīng)的含義，以免在出現(xiàn)問題之后才明白，所以孕期的孕媽媽要及時了解自己的身體異常，發(fā)現(xiàn)問題，盡早解決。那么，孕酮5周孕酮多少正常？

孕5周孕酮的正常范圍大概是20.7~102.4nmol/L之間。但是具體是否正常還要根據(jù)個人的身體差異來判斷，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果早孕孕酮太低要多食用一些富含維生素e的食物，也要多吃一些豆制品，例如大豆、豆?jié){等異黃酮類食物。

孕酮是一種雌性激素，孕酮有助于準(zhǔn)備子宮內(nèi)膜接受受精卵，孕媽媽平時要多注意休息，不要飲食太過于油膩。飲食盡量以營養(yǎng)清淡為主，平時多注意休息，不要做過于劇烈的運動，如果發(fā)現(xiàn)有任何異常，建議到醫(yī)院就診，以免對孩子造成影響。

孕媽媽一定要保持一個平常心，保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，不要熬夜，多吃一些有營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，盡量不要挑食，飯后多進(jìn)行走動，不要給自己過多的壓力，盡量將自己的孕酮值控制在一個正常的范圍內(nèi)。

標(biāo)簽：5周孕酮妊娠正常期間