有些夫妻處于兩地分居的狀態(tài)，由于兩人長(zhǎng)期不見面，也沒有辦法進(jìn)行夫妻生活。如果夫妻倆正在備孕，就擔(dān)心長(zhǎng)期禁欲會(huì)影響懷孕幾率，因此夫妻二人見面之后也沒有立即進(jìn)入備孕狀態(tài)，那男人禁欲三個(gè)月要孩子好嗎？

男性長(zhǎng)期禁欲會(huì)影響精子的質(zhì)量，容易出現(xiàn)精子老化，或者是精子活力低下的現(xiàn)象，精子質(zhì)量不佳的狀態(tài)下不適合要孩子，避免影響受精卵的正常發(fā)育。如果男性已經(jīng)禁欲三個(gè)月，最好先在前幾次同房時(shí)做好避孕措施，待精子質(zhì)量恢復(fù)正常之后，再開始備孕。

為了保證胚胎的質(zhì)量，建議夫妻二人在備孕之前，先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查。特別是禁欲時(shí)間過長(zhǎng)的男性，應(yīng)該積極到醫(yī)院化驗(yàn)精子的質(zhì)量，保證精子質(zhì)量合格的情況下再要孩子。如果精子質(zhì)量不合格，應(yīng)該先調(diào)理身體，待精子質(zhì)量合格后再要孩子。

生育健康的寶寶女性也有責(zé)任，在備孕之前，女性應(yīng)該提起服用葉酸，并且積極檢查婦科是否存在疾病，以便保證在自己身體狀態(tài)最佳時(shí)備孕。在備孕過程中，夫妻二人還要注意同房頻率，同房太過頻繁精子質(zhì)量也會(huì)下降。

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