女性來月經(jīng)時總會出現(xiàn)一些生理性不適，比如身體乏力、小腹痛、嗜睡、犯困、乳房脹痛等等。有些女性來月經(jīng)的時候還會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況時，會讓她們感覺到很困惑。那么月經(jīng)來為什么會拉肚子？

女性來月經(jīng)的時候出現(xiàn)拉肚子可能是經(jīng)期前或者經(jīng)期的時候飲食不當導致的，如果吃了不干凈的食物，或者生冷刺激的食物，就會導致腸胃功能出現(xiàn)絮亂，從而導致拉肚子。如果拉肚子不嚴重，只要適當調(diào)整飲食就能慢慢恢復正常。

來月經(jīng)的時候出現(xiàn)拉肚子還有可能與月經(jīng)期綜合癥有關(guān)系，經(jīng)期的時候女性的身體免疫力和抵抗力都會下降，腸胃消化功能也比較差，所以就會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。女性經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子要引起重視，尤其是急性的，對身體健康有很大的危害。如果每次來月經(jīng)的時候都出現(xiàn)這種情況，最好到醫(yī)院做詳細的檢查，找出原因后才好對癥治療。

女性在經(jīng)期的時候要注意保暖，尤其要注意腹部保暖，千萬不要著涼了。如果小腹著涼了，很容易引起痛經(jīng)。經(jīng)期還要注意飲食，生冷的食物不要吃，辛辣刺激的食物也不要吃?？梢赃m當喝一些紅糖水，有暖宮的作用，能緩解經(jīng)期出現(xiàn)的不適。

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