女性要注意乳腺健康，在發(fā)現(xiàn)有不良癥狀時，必須要予以重視。乳腺疾病的發(fā)病率很高，像是乳腺囊腫、乳腺炎以及乳腺結(jié)節(jié)等。女性朋友們對于乳腺疾病，最好是盡快的采取治療措施。那么，吃什么乳腺結(jié)節(jié)會小呢？

女性在患了乳腺結(jié)節(jié)的時候，平時就要多吃蔬果，尤其是富含纖維素的蔬菜和水果，例如南瓜、冬瓜以及橙子等。上述食物可以減輕胃部負擔(dān)，而且能延長消化道研磨時間。還有減少脂肪吸收和降低激素的作用，這有助于乳腺結(jié)節(jié)的恢復(fù)。

飲食對健康有很大影響，在患了疾病的時候，不但要及時治療，而且患者要注意飲食。在患了乳腺結(jié)節(jié)時，患者應(yīng)該多吃高營養(yǎng)食物，例如蘆筍、胡蘿卜以及獼猴桃等，這可以提高抵抗力，還能夠增強吸收力，進而使乳腺結(jié)節(jié)縮小。

女性體內(nèi)的激素過多，就很容易導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的增大?；加腥橄俳Y(jié)節(jié)的女性，平時應(yīng)該減少脂肪的攝入，而且要控制雌激素的生成。所以平時不要吃油膩、脂肪含量高的食物。而且要避免吃含有激素的食物，比如大豆制品、蜂蜜等。

標簽：女性節(jié)會乳腺