女性經期總是會伴隨著很多不舒服的癥狀，若是不加以注意甚至會發(fā)展成病變，有些女性朋友就發(fā)現，自己經期總是會出現小腹發(fā)冷的情況，那么，經期小腹冷是什么原因？

其實，經期小肚子發(fā)冷主要是由于宮寒引起的，對于女性而言，宮寒會造成的影響很多，最常見的會導致經期不準，其次，月經量及月經顏色也都會受到影響；部分宮寒相對嚴重者，還會導致手腳冰涼、痛經嚴重、性冷淡、甚至是難以受孕的情況，所以宮寒必須引起重視。

至于如果出現宮寒的癥狀，首先一定要注意平時的保暖以及飲食方面的問題，切記食用寒涼的食物以及飲用冷飲等，其次，最好還是到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，進行中醫(yī)的調養(yǎng)，一般根據中醫(yī)一段時間的調養(yǎng)治療，宮寒的癥狀都會有非常明顯的改善。

并且需要注意的是，哪怕沒有宮寒或者宮寒已經調理好的朋友，在日后的生活中也需要格外注意保暖以及日常飲食健康，少食或不食寒性食物及冷飲，否則依舊會出現宮寒的癥狀，導致身體上的不適，影響我們的身體健康。

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