隨著懷孕月份的增加，孕婦的肚子也越來越大，這不僅會影響孕婦的日常活動，還會對孕婦的睡眠姿勢造成限制。有些孕婦比較喜歡側(cè)睡，但是又擔(dān)心長期側(cè)睡對胎寶寶的健康造成影響，那孕婦側(cè)著睡對胎兒有影響嗎？

在懷孕初期的時候，孕婦的肚子沒有明顯變化，此時睡姿不受限制，側(cè)睡對胎兒是沒有影響的。進入孕中期之后，孕肚開始顯形，孕婦的睡姿就很受限制了。不過孕婦不要擔(dān)心，側(cè)睡對胎兒是有好處的，只要注意采取左側(cè)臥的睡姿即可，不建議孕婦采取右側(cè)臥的姿勢。

之所以建議孕婦左側(cè)臥入睡是有原因的，因為右側(cè)臥的睡姿容易導(dǎo)致孕婦的子宮右旋，這樣對胎兒的健康不利，同時也會增加臍帶繞頸的發(fā)生概率。而左側(cè)臥的睡姿可以預(yù)防子宮右旋，同時能保證胎兒的血氧供應(yīng)，避免胎兒在宮腔內(nèi)缺氧。

特別是在進入懷孕晚期之后，更建議孕婦左側(cè)臥入睡，這樣可以更好的保證胎兒的健康。此階段孕婦盡量不要右側(cè)臥，更不要仰臥，因為右側(cè)臥和仰臥都會導(dǎo)致下肢動脈受到壓迫，對孕婦和胎兒的健康都沒有好處。

標簽：懷孕孕婦著睡有影響