子宮是胎兒的房子，胎兒在子宮里面自由的活動(dòng)。胎兒是通過臍帶，來吸收母體的營(yíng)養(yǎng)，從而健康的成長(zhǎng)。臍帶像一根繩子一樣把胎兒和母體連接在一起，這樣胎兒活動(dòng)的時(shí)候就容易出現(xiàn)臍繞頸。那怎么樣預(yù)防胎兒臍繞頸？

在生活中可以預(yù)防臍繞頸的方法有很多，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，動(dòng)作不能過大，所以具體的預(yù)防方法，要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來調(diào)整。孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p柔的運(yùn)動(dòng)，不能做大幅度的運(yùn)動(dòng)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、蘋果，不要吃生冷辛辣的食物。可以給寶寶聽些輕柔的音樂，要注意跟寶寶多交流。

臍繞頸是懷孕中很常見的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解會(huì)使胎兒缺氧，另外在分娩的時(shí)候會(huì)對(duì)分娩不利。雖然危害挺大，但是寶媽也不要太過擔(dān)心，發(fā)生臍繞頸后，也是可以后天糾正的。另外在生活中注意預(yù)防也有很好的效果。

如果發(fā)生了臍繞頸的現(xiàn)象，孕婦也不要著急，因?yàn)榫o張的心情，不利于寶寶的健康發(fā)育。有些臍繞頸會(huì)自己繞開的，因?yàn)樘菏强梢宰约夯顒?dòng)的。發(fā)生了臍繞頸的現(xiàn)象，要定期的檢查觀察胎兒的情況，定期復(fù)查胎心。

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