在懷孕13周的時(shí)候，是胎兒比較需要營養(yǎng)的時(shí)候，如果在這時(shí)候不能夠確保充分營養(yǎng)，那么，就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致胎兒的身體發(fā)育因?yàn)檫@樣而出現(xiàn)異常，那么，懷孕13周吃什么營養(yǎng)品？來看答案。

懷孕13周吃什么營養(yǎng)品

在懷孕13周的時(shí)候不建議自己盲目吃營養(yǎng)品，如果你的身體本身并不缺少營養(yǎng)成分，這種情況下是沒有必要吃營養(yǎng)品的，當(dāng)然，如果是在懷孕13周的時(shí)候，做檢查發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了營養(yǎng)不足的情況，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用合適的營養(yǎng)品來補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)，在補(bǔ)充的過程當(dāng)中要注意檢查，一旦處于正常狀態(tài)，不建議繼續(xù)使用，否則會(huì)出現(xiàn)胎兒過大情況。

懷孕13周吃什么

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的營養(yǎng)需求比較大，所以，在這時(shí)候要注意葷素搭配，盡可能多吃新鮮的蔬菜或者是水果，確保營養(yǎng)多樣化，當(dāng)然，這時(shí)候也可以給自己煲一些湯來喝，這也可以幫助自己達(dá)到不錯(cuò)的滋補(bǔ)身體效果，但是，不建議吃大補(bǔ)的湯，不然就可能會(huì)因?yàn)榉么笱a(bǔ)的湯而讓孩子因此出現(xiàn)偏離孕周發(fā)育的異常情況。

標(biāo)簽：懷孕營養(yǎng)品13周