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孕婦能吃梨子和西瓜嗎

來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2020-06-06 14:35     咨詢專家

在水果中梨子和西瓜都是很多人愛吃的水果,尤其是在女性懷孕后對這兩種水果更是情有獨鐘。但是有些孕婦聽說懷孕后不能吃梨子和西瓜,它們屬于寒涼食物,容易導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。因此很多半信半疑的女性就在問孕婦能吃梨子和西瓜嗎?

梨鮮、甜、脆、多汁,具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、止咳化痰的作用。孕婦吃梨可治療妊娠水腫和妊娠高血壓。而且梨還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心、保肝、消炎、止痛的功效,具有預(yù)防肺部感染和肝炎的作用。常吃燉梨可增加口中體液,防止口干和嘴唇干裂,不僅能保護喉嚨,還能預(yù)防肺炎、支氣管炎和肝炎,不過孕婦應(yīng)該適當(dāng)吃梨。

西瓜是水果中含水分比較多的水果之一,而且里面也富含豐富維生素,相對來說營養(yǎng)價值是比較高的。孕婦吃西瓜有止咳解暑,清熱利尿的作用,而且還能夠治療夏季由于暑熱引起的咽干胸悶頭脹等癥狀。雖然西瓜是很不錯的水果,但是也不能吃太多。

除了梨子和西瓜孕婦可以適當(dāng)吃,還有其他很多水果都適合孕婦吃,比如葡萄、柚子、橙子、獼猴桃等都富含豐富的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì),孕婦吃了可以更好的滿足胎兒發(fā)育成長需求。

標(biāo)簽:孕婦梨子西瓜水果能吃

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