孕婦在懷孕期間飲食有很多禁忌，有很多寒涼的食物都不能吃，否則會影響到胎兒。到了孕晚期，孕婦的身子更加笨重，對于胎兒的到來也是滿懷期盼，那么孕晚期孕吐可以吃橘子嗎？

懷孕晚期，孕婦孕吐是可以吃橘子的。橘子當中含有豐富的維生素C，在懷孕期間吃橘子，可以讓胎兒發(fā)育健康。同時，橘子能促進胃腸道的消化吸收的功能，孕婦在懷孕期間吃橘子不僅能提高自身的免疫力，還能夠緩解在懷孕晚期孕婦出現(xiàn)的便秘情況，緩解便秘癥狀。但是要注意，懷孕期間飲食一定要注意量，在吃橘子時應該注意不能多吃，避免引起上火。

孕晚期嘔吐屬于正常現(xiàn)象，這是因為胎兒不斷發(fā)育，子宮不斷增大，擠占了腹部器官導致胃部不適，孕婦就會有不想吃飯、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。這個時候孕婦想吃什么，只要把握好量并且不會危害到胎兒的，就可以讓孕婦吃。

孕晚期孕婦要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食，可以多吃高蛋白和維生素豐富的食物。平時可以注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，注意清淡飲食，多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，避免暴飲暴食。

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